Пяточная шпора
ортопедические стельки корректоры-компенсаторы

Пяточная шпора, плантарный фасциит характеризуется таким симптомом, как боли в пятке, которые возникают или усиливаются при нагрузке.

Плантарный фасциит: анатомия пятки

Пяточная кость - наикрупнейшая из 26 костей, которые насчитывает стопа. Окружена жировой прослойкой, смягчает удар ноги о землю. Но, в силу своего анатомического строения (прохождения через пяточную кость кровеносных сосудов и нервов далее к другим частям стопы), структура пятки более нежная, губчатая. В силу этого обстоятельства пятка особенно уязвима и предрасположена к травматическим повреждениям.

Боли в пятке

Боль в пятке - тендинит (воспаление ткани сухожилия), ревматический артрит могут спровоцировать многие факторы: неудобная обувь, резкая смена типа обуви, каблук-шпилька, длительное пребывание на ногах, биомеханические проблемы при нагрузках, постоянное перенапряжение стопы при профессиональной деятельности. Но все-таки основными причинами пяточных болей выступают подошвенный (плантарный) фасциит и пяточная шпора.

Пяточная шпора: механизм возникновения

Продольный свод стопы поддерживается подошвенной (плантарной) фасцией - плотной широкой полосой соединительнотканного образования, расположенной на подошвенной поверхности стопы - от пятки до головок плюсневых костей. Выдерживающая нагрузку около половины человеческого веса, фасция больше всего напрягается в месте прикрепления к пяточному бугру. Боли возникают в случае растяжения и воспаления фасции.
Мелкие надрывы фасции, в условиях сбалансированного организма восстанавливаются самостоятельно. Но при условии возрастания нагрузки, невозможности или неполном восстановлении может возникнуть хроническое асептическое воспаление и стойкий болевой синдром.
Собственно, плантарный фасциит, в качестве компенсаторной реакции, образовывает краевые костные разрастания (остеофиты), в просторечии называющиеся "пяточная шпора".
Пяточная шпора развивается преимущественно у людей после 40 лет, на фоне понижения общего гормонального фона; ее появление более вероятно у людей с лишним весом, заболеваниями позвоночника, суставов, плоскостопием, нарушением кровообращения. В группе риска находятся также спортсмены, если их нагрузки связаны с областью пяток (бег, прыжки).

Пяточная шпора: боли при травмах ахиллового сухожилия

Боли в пятке могут быть связаны с травматизацией ахиллового сухожилия либо его сумок (болевые ощущения над пяткой по задней поверхности ноги), а также при поражении сухожилий подошвенных мышц (боли под пяткой, со стороны подошвы).
Повреждение сухожилия (надрыв, растяжение, перегрузка) при ношении обувь на высоком каблуке, выраженном плоскостопии, ушибе пяточной кости, приведшим к воспалению прилежащих тканей, вызывают жгучие боли под пяткой наподобие "гвоздя", возрастающие при нагрузке.

Пяточная шпора: течение патологии и характер болей

Хронический процесс вызывает в травмированной области отложение кальциевых солей, образующих образованием костный нарост - пяточную шпору. С появлением шпоры боли не так активно выражены в дневной и вечерний период, проявляясь больше по утрам, после сна, а также с первыми шагами после отдыха.

Пяточная шпора: боли при реактивном артрите и заболеваниях суставов

Некоторые виды скрытых, вялотекущих инфекций также могут привести к реактивному артриту пяточной кости. При такого вида поражениях боли в покое не исчезают, а наоборот, даже усиливаются, причем в анамнезе наблюдается также воспаления некоторых суставов и глаз. Воспаление пяточной области с болями может быть следствием воспалительных заболеваний суставов, таких как спондилоартрит (болезнь Бехтерева), псориатический артрит, или подагра - заболевание, при котором нарушен обмен веществ. В крови таких больных имеется наличие специфических маркеров воспаления (если в анамнезе спондилит, псориатический артрит, и повышение уровня мочевой кислоты - хронический подагрический артрит - подагра).

Пяточная шпора: боли при плоскостопии

В 90% случаев пяточная шпора развивается, если в анамнезе есть плоскостопие, продольное или поперечное, изменяющее распределение нагрузки на структуры стоп. Перенатяжение сухожилий, а в особо тяжелых случаях - надрыв или полный отрыв некоторых сухожильных волокон от подлежащих косточек и вызывает феномен, который в просторечии называется "пяточная шпора" - резкий болезненный "прострел" при перемещении тела или даже простом шевелении стопой. В результате воспаляются не только сами сухожилия - начинается воспаление поверхностного слоя костной ткани под ними.

Пяточная шпора: причины образования

Помимо плоскостопия, причинами боли и образования шпор в пяточной области могут быть:

  • ряд хронических воспалительных заболеваний суставов: болезнь Бехтерева, артрит, полиартрит;
  • нарушение обмена веществ (подагра);
  • значительное нарушение кровообращения ног у людей с плохой проходимостью сосудов;
  • дегенеративные изменения подошвенной фасции;
  • шиловидное костное разрастание на плантарной поверхности пяток;
  • пораженные травматические сухожилия (после надрывов или растяжений связок);
  • перегрузки стопы вследствие нахождения длительное время на каблуках;
  • острые или хронические травмы или ушибы пяточной кости (прыжки с большой высоты);
  • скрытые инфекционные заболевания.

Во всех этих случаях требуется тщательная диагностика, а затем длительное и упорное лечение, направленное на борьбу с основным заболеванием. Участие врача в решении этой проблемы становится обязательным.
И конечно, ни в коем случае не заниматься самолечением - обращайтесь к специалисту, который установит причину болей и диагноз. В данном случае нужно обратиться к врачу–хирургу или ортопеду.

Пяточная шпора: помощь, инновация

Плантарный фасциит, или пяточная шпора - частое заболевание, в том числе и травматического характера. Можно применять физиотерапию, но в идеале - снять нагрузку с этой зоны пятки, перераспределить ее на другие отделы стопы. Но не просто перераспределить - "вот, мы хотим снять с пятки - запустим на пальцы". Здесь нужно правильно - есть определенные нормы, определенный коридор этих цифр, нагрузки. Есть такое исследование - плантометрия, которое дает возможность в процентном отношении оценить нагрузку на каждый отдел стопы - в процентах по отношению к массе тела. Поэтому, если у нас есть в пяточной зоне проблема какая-то - тот же плантарный фасциит, нам нужно посмотреть, в каком участке стопы нам этой нагрузки не хватает, и перенести ее туда - то есть, перераспределить нагрузку по всей стопе - в те зоны, где ее недостаточно, снять с пяточной зоны.

Ортопедические стельки корректоры-компенсаторы® снимут болевой синдром, воспаление, нагрузку с пяточной и подошвенной областей, улучшат кровообращение, питание тканей.

Издатель: Инвента Орто

Запись онлайн Заполнив форму бронирования на сайте, вы автоматически становитесь участником программы лояльности, получая различные бонусы и скидки.

Плантарный фасциит — снятие болей, устранение обновлено: Апрель 8, 2018 автором: Антон Броварник
ортопедические стельки корректоры компенсаторы