Пяточная шпора

Плантарный фасциит – снятие болей, устранение

Пяточная шпора, плантарный фасциит характеризуется таким симптомом, как боли в пятке, которые возникают или усиливаются при нагрузке.

Плантарный фасциит: анатомия пятки

Пяточная кость — наикрупнейшая из 26 костей, которые насчитывает стопа. Окружена жировой прослойкой, смягчает удар ноги о землю. Особенность анатомии — прохождение через пяточную кость кровеносных сосудов и нервов далее к другим частям стопы. Поэтому структура пятки более нежная, губчатая. В силу этого обстоятельства пятка особенно уязвима и предрасположена к травматическим повреждениям.

Боли в пятке

Боль в пятке — тендинит (воспаление ткани сухожилия), ревматический артрит могут спровоцировать многие факторы: неудобная обувь, резкая смена типа обуви, каблук-шпилька, длительное пребывание на ногах, биомеханические проблемы при нагрузках, постоянное перенапряжение стопы при профессиональной деятельности. Но все-таки основными причинами пяточных болей выступают подошвенный (плантарный) фасциит и пяточная шпора.

Пяточная шпора: механизм возникновения

Продольный свод стопы поддерживается подошвенной (плантарной) фасцией. Это — плотная широкая полоса соединительнотканного образования. Она расположена на подошвенной поверхности стопы, от пятки до головок плюсневых костей. Фасция выдерживает нагрузку около половины человеческого веса. В результате, она больше всего напрягается в месте прикрепления к пяточному бугру. Боль возникает при растяжении и воспалении фасции. При сбалансированном организме мелкие надрывы фасции восстанавливаются самостоятельно. Но при возрастании нагрузки, невозможности или неполном восстановлении возникает хроническое асептическое воспаление и стойкий болевой синдром. Собственно, плантарный фасциит, в качестве компенсаторной реакции, образовывает краевые костные разрастания (остеофиты), в просторечии называющиеся "пяточная шпора".

Пяточная шпора развивается преимущественно у людей после 40 лет. Это происходит на фоне понижения общего гормонального фона. Помимо этого, появление шпоры более вероятно у людей с такими заболеваниями, как

  • ожирение
  • нарушение обмена веществ
  • заболевания позвоночника
  • заболевания суставов
  • плоскостопие
  • нарушение кровообращения

В группе риска находятся также спортсмены, если их нагрузки связаны с областью пяток (бег, прыжки).

Пяточная шпора: боли при травмах ахиллового сухожилия

Боли в пятке могут быть связаны с травматизацией ахиллового сухожилия. Либо, помимо этого, с травматизацией его сумок (болевые ощущения над пяткой по задней поверхности ноги). Также при поражении сухожилий подошвенных мышц возникают боли под пяткой, со стороны подошвы.

Повреждение сухожилия (надрыв, растяжение, перегрузка) происходит при:

  • ношении обуви на высоком каблуке
  • выраженном плоскостопии
  • ушибе пяточной кости

В результате, все перечисленные симптомы приводят к воспалению прилежащих тканей. И, помимо этого, вызывают жгучие боли под пяткой наподобие «гвоздя», возрастающие при нагрузке.

Пяточная шпора: течение патологии и характер болей

Хронический процесс вызывает в травмированной области отложение кальциевых солей. В результате, образуется костный нарост — пяточная шпора. С появлением шпоры боли не так активно выражены в дневной и вечерний период. Боль проявляется все больше по утрам, после сна. Помимо этого, беспокоят также первые шаги после отдыха.

Пяточная шпора: боли при реактивном артрите и заболеваниях суставов

Помимо травм, некоторые виды скрытых вялотекущих инфекций также могут спровоцировать реактивный артрит пяточной кости. При таких поражениях боли в покое не исчезают. В результате, болезненные ощущения усиливаются. Причем в анамнезе наблюдается также воспаления некоторых суставов и глаз. Воспаление пяточной области с болями может быть следствием воспалительных заболеваний суставов. К ним относятся спондилоартрит, псориатический артрит, или подагра — заболевание, вызванное нарушением обмена веществ.

В результате, в крови таких больных обнаруживаются специфические маркеры воспаления. Это происходит, если в анамнезе есть спондилит, псориатический артрит. Помимо этого, опасно повышение уровня мочевой кислоты.

Пяточная шпора: боли при плоскостопии

В 90% случаев пяточная шпора развивается, если в анамнезе есть продольное или поперечное плоскостопие. В результате, изменяется распределение нагрузки на структуры стоп. Помимо этого, перенатяжение сухожилий, а в особо тяжелых случаях — надрыв или полный отрыв сухожильных волокон от подлежащих косточек вызывает плантарный фасциит. В результате, возникает резкий болезненный «прострел» при перемещении тела или просто шевелении стопой. В результате воспаляются не только сами сухожилия. Помимо этого, начинается воспаление поверхностного слоя костной ткани под ними.

Пяточная шпора: причины образования

Помимо плоскостопия, причинами боли и образования шпор в пяточной области могут быть:

  • ряд хронических воспалительных заболеваний суставов - артрит, полиартрит,
    хронический подагрический артрит
  • нарушение обмена веществ (подагра)
  • значительное нарушение кровообращения ног у людей с плохой проходимостью сосудов;
  • дегенеративные изменения подошвенной фасции
  • шиловидное костное разрастание на плантарной поверхности пяток;
  • пораженные травматические сухожилия (после надрывов или растяжений связок)
  • перегрузки стопы вследствие нахождения длительное время на каблуках
  • острые или хронические травмы или ушибы пяточной кости (прыжки с большой высоты)
  • скрытые инфекционные заболевания

В результате, во всех этих случаях требуется тщательная диагностика. После чего необходимо длительное и упорное лечение, направленное на борьбу с основным заболеванием. В результате, участие специалиста в решении этой проблемы обязательно. Помимо этого, ни в коем случае не заниматься самолечением — обращайтесь к специалисту, который установит причину болей и диагноз. В данном случае нужно обратиться к врачу–хирургу или ортопеду.

Пяточная шпора: помощь, инновация

Антон Броварник, фрагмент интервью "плантарный фасциит":

Плантарный фасциит, или пяточная шпора — частое заболевание, в том числе и травматического характера. Помимо традиционных средств лечения, можноприменять физиотерапию. Но, в идеале, — снять нагрузку с этой зоны пятки, перераспределить ее на другие отделы стопы. И не просто перераспределить — «вот, мы хотим снять с пятки — запустим на пальцы». Есть определенные нормы, коридор этих цифр, нагрузки. Плантометрия дает возможность оценить нагрузку на каждый отдел стопы — в процентах по отношению к массе тела. В результате, если у нас в пяточной зоне плантарный фасциит, нужно посмотреть, в каком участке стопы этой нагрузки не хватает. А затем перераспределить ее по всей стопе - в те зоны, где ее недостаточно.
Помимо этого, Центр реабилитации Инвента Орто рекомендует ортопедические стельки корректоры-компенсаторы®. Стельки снимут болевой синдром, воспаление, нагрузку с пяточной и подошвенной областей. В результате, улучшится кровообращение, питание тканей. Помимо этого, укрепится мышечный корсет, улучшится осанка, устранится плоскостопие.

Запись онлайн

Заполнив форму бронирования на сайте, вы автоматически становитесь участником программы лояльности, получая различные бонусы и скидки.

Добавить комментарий